Alpine Rotsklimmen : derde deel

Bestel nu voor € 36,95 plus verzendkosten (€ 3,- in Nederland en België).

Alpine rotsklimmen wordt afgesloten met bijna 100 pagina's aan technische 'fiches' (zeg maar bijlages), over een groot aantal uiteenlopende aspecten van het alpine rotsklimmen:

• Trainen voor alpine rotsklimmen
• Geëngageerdheid en moreelpsychologische voorbereiding
• Voeding
• De reis
• Over quotaties en topo's
• Het weer
• De klimrugzak en zijn inhoud
• Persoonlijk klimmateriaal
• Touw en touwbehandeling
• Het vinden van de route
• Gesteentes: ontstaan en kenmerken
• Blijvende behaling van rotsroutes
• Klemblokken en friends
• Tactiek bij het alpine rotsklimmen
• Het bivak
• Afdalen en afzeilen
• Noodgevallen

Sommige van de fiches vond ik persoonlijk niet heel erg interessant (ik weet echt wel welke soorten wrijvingsschoenen er zijn), maar het kan geen kwaad om de meeste bijlagen eens goed door te lezen en in je op te nemen, want veel van de aspecten vergeet je na verloop van tijd toch weer. De NKBV zal ook blij zijn dat er in deze bijlagen niet echt wordt afgeweken van de door hun gepropageerde 'Eenheid van Instructie' (de beruchte EVI dus). Het is ook heel aardig en goed dat er 10 pagina's besteed worden aan de psychische kant van de zaak, omdat alpine routes zich vaak niet in je 'comfortzone' bevinden, en je je bij het klimmen teveel laat beïnvloeden door de indrukwekkende omgeving. Kortom, met al deze bijlages is Alpine rotsklimmen een complete introduktie voor iedereen die zich eens buiten de sportklimgebieden wil wagen!

>> vervolg recensie : conclusie

Voorbeeldpagina's uit het boek, in PDF-formaat :

• Inleiding
• Inleidend hoofdstuk Evolutie van het alpine rotsklimmen
• Voorbeeld tochtbeschrijving Le petit paquier
• Overzicht 50 beschreven routes gerangschikt op alpine karakter

Voorbeeldpagina's uit het boek, als normale webpagina :

• Inleiding
• Van de achterpagina

Bestel nu voor € 36,95 plus verzendkosten (€ 3,- in Nederland en België).